Einführung BodyBalance, Faszienkraft & Core Stabilität

Arbeitnehmer:innen haben die Möglichkeit, sich - unter Fortzahlung des Gehaltes - von der Arbeit freistellen zu lassen, um an Weiterbildungen teilnehmen zu können. Die Regelungen dazu sind im "Gesetz zur Freistellung von Arbeitnehmern zum Zwecke der beruflichen und politischen Weiterbildung - Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG)" für NRW festgelegt.

Die vhs Hamm ist vom Land NRW anerkannt, entsprechende Weiterbildungen durchzuführen.

Wie wird der Antrag auf Bildungsurlaub gestellt?

Beim Arbeitgeber muss ein Antrag auf Freistellung eingereicht werden. Die dafür notwendigen Unterlagen werden bei der Anmeldung zum Seminar von der vhs ausgegeben. Der Antrag muss spätestens 6 Wochen vor Seminarbeginn beim Arbeitgeber vorliegen. Der Arbeitgeber hat 3 Wochen Zeit für die Prüfung. Falls er die Freistellung ablehnt, muss er dies innerhalb dieser Frist mitteilen und eine begründete Ablehnung aussprechen.

Nach Genehmigung des Antrags steht der Teilnahme an der Fortbildung nichts mehr im Wege. Nach Abschluss des Seminars erhalten Sie von der vhs eine Teilnahmebescheinigung, die an den Arbeitgeber weiterzuleiten ist.

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Kursdetails

Einführung BodyBalance, Faszienkraft & Core Stabilität Workshop

Online Anmeldung nicht freigeschaltet
Anmeldebeginn: 01.08.2026

Kursnr.	2623205
Beginn	Sa., 19.09.2026, 10:30 - 13:00 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Gebühr	17,00 € (Ermäßigung möglich)
Gruppengröße	max. 12 Personen

Kursbeschreibung

In diesem Workshop lernen Sie in kurzer Zeit essenzielle Techniken aus Faszientraining, Pilates und gezieltem Stabilitätstraining, um Verspannungen zu lösen, die Körpermitte zu kräftigen und Ihre Alltagsbeweglichkeit zu verbessern.

Erste dynamische Flows und sanfte Dehnungen helfen Ihnen, in Balance zu kommen. Der Workshop richtet sich an alle, die einen ersten Einblick in Pilates und Faszientraining gewinnen möchten - ganz gleich, ob Sie bereits Erfahrung haben oder neu im Thema sind.