Arbeitnehmer:innen haben die Möglichkeit, sich - unter Fortzahlung des Gehaltes - von der Arbeit freistellen zu lassen, um an Weiterbildungen teilnehmen zu können. Die Regelungen dazu sind im "Gesetz zur Freistellung von Arbeitnehmern zum Zwecke der beruflichen und politischen Weiterbildung - Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG)" für NRW festgelegt.

Die vhs Hamm ist vom Land NRW anerkannt, entsprechende Weiterbildungen durchzuführen.

Wie wird der Antrag auf Bildungsurlaub gestellt?

Beim Arbeitgeber muss ein Antrag auf Freistellung eingereicht werden. Die dafür notwendigen Unterlagen werden bei der Anmeldung zum Seminar von der vhs ausgegeben. Der Antrag muss spätestens 6 Wochen vor Seminarbeginn beim Arbeitgeber vorliegen. Der Arbeitgeber hat 3 Wochen Zeit für die Prüfung. Falls er die Freistellung ablehnt, muss er dies innerhalb dieser Frist mitteilen und eine begründete Ablehnung aussprechen.
Nach Genehmigung des Antrags steht der Teilnahme an der Fortbildung nichts mehr im Wege. Nach Abschluss des Seminars erhalten Sie von der vhs eine Teilnahmebescheinigung, die an den Arbeitgeber weiterzuleiten ist.

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Kursdetails

BodyBalance: Faszienkraft & Core-Stabilität

Anmeldung möglich
Kursnr. 2613210
Beginn Do., 26.02.2026, 10:15 - 11:15 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Gebühr 60,00 € (Ermäßigung möglich)
Gruppengröße max. 14 Personen

Kursbeschreibung

Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Flexibilität steigern, ihre Stabilität optimieren und sich im Alltag beweglicher und widerstandsfähiger fühlen möchten. Durch die Kombination von Faszientraining, Pilates-Übungen und gezieltem Stabilitätstraining lösen Sie Verspannungen und kräftigen Ihre Körpermitte. Dynamische Flows und sanfte Dehnungen helfen Ihnen, in Balance zu kommen und Ihre Haltung zu verbessern. Eine gewisse Grundkondition ist erforderlich, um die vielfältigen Übungen optimal zu genießen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
26.02.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
05.03.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
12.03.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
19.03.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
26.03.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
02.04.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
16.04.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
23.04.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
30.04.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
07.05.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
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Bei Rückfragen zur Anmeldung, Ermäßigung usw.
wenden Sie sich bitte an unseren Kundenservice:
E-Mail: vhs@stadt.hamm.de
Telefon: 02381 175600
Verantwortlich für das Angebot:
Michelle Peckedrath
E-Mail: michelle.peckedrath@stadt.hamm.de Telefon: 02381 17-5633

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