Pilates für Personen mit geringen Vorkenntnissen

Kursdetails

Veranstaltung "Tierisch warm! Nähkurs für Kinder ab 8 Jahren" (Nr. 8201) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Pilates - für Personen mit geringen Vorkenntnissen

Anmeldung möglich

Kursnr.	2613202
Beginn	Mi., 15.04.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer	6 Termine
Kursort	vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Gebühr	30,00 € (Ermäßigung möglich)
Gruppengröße	max. 12 Personen

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Kursbeschreibung

Dieser Kurs richtet sich an Personen mit ersten Erfahrungen von Pilates oder vergleichbarer Bewegungsformen. Sie erfahren und üben weitere Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit, zur Stärkung der Körpermitte und des Rückens.
Anmeldebeginn: 19.01.2026

vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum

Platz der Deutschen Einheit 1
59065 Hamm (Mitte)

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

15.04.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort