Arbeitnehmer:innen haben die Möglichkeit, sich - unter Fortzahlung des Gehaltes - von der Arbeit freistellen zu lassen, um an Weiterbildungen teilnehmen zu können. Die Regelungen dazu sind im "Gesetz zur Freistellung von Arbeitnehmern zum Zwecke der beruflichen und politischen Weiterbildung - Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG)" für NRW festgelegt.

Die vhs Hamm ist vom Land NRW anerkannt, entsprechende Weiterbildungen durchzuführen.

Wie wird der Antrag auf Bildungsurlaub gestellt?

Beim Arbeitgeber muss ein Antrag auf Freistellung eingereicht werden. Die dafür notwendigen Unterlagen werden bei der Anmeldung zum Seminar von der vhs ausgegeben. Der Antrag muss spätestens 6 Wochen vor Seminarbeginn beim Arbeitgeber vorliegen. Der Arbeitgeber hat 3 Wochen Zeit für die Prüfung. Falls er die Freistellung ablehnt, muss er dies innerhalb dieser Frist mitteilen und eine begründete Ablehnung aussprechen.
Nach Genehmigung des Antrags steht der Teilnahme an der Fortbildung nichts mehr im Wege. Nach Abschluss des Seminars erhalten Sie von der vhs eine Teilnahmebescheinigung, die an den Arbeitgeber weiterzuleiten ist.

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Kursdetails
Veranstaltung "Faszinierende Reise durch Peru, Bolivien und Chile – Eine Reportage" (Nr. 4462) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Pilates für Fortgeschrittene

Anmeldung auf Warteliste
Kursnr. 2613203
Beginn Mi., 21.01.2026, 17:15 - 18:15 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursort vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Gebühr 40,00 € (Ermäßigung möglich)
Gruppengröße max. 15 Personen

Kursbeschreibung

In diesem Kurs für fortgeschrittene Teilnehmende vertiefen Sie Ihre Pilates-Praxis. Sie erweitern Ihre Kenntnisse in Kräftigungs-, Dehnungs- und Widerstandsübungen, um Ihre tiefe Bauchmuskulatur und die Muskeln rund um die Wirbelsäule weiter zu stärken. Zudem liegt der Fokus auf der Verbesserung Ihrer Gelenkmobilität und der Präzision in den Bewegungsabläufen. Durch regelmäßiges Training können Sie Ihre Körperbeherrschung und Flexibilität steigern. Der Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, neue Herausforderungen zu meistern und Ihr Körpergefühl weiter zu entwickeln. Bitte beachten Sie, dass die Übungen in diesem Kurs herausfordernder sind und eine grundsätzliche Kenntnis des Systems Voraussetzung zur Teilnahme ist.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
21.01.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
28.01.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
04.02.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
11.02.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
18.02.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
11.03.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
18.03.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Bei Rückfragen zur Anmeldung, Ermäßigung usw.
wenden Sie sich bitte an unseren Kundenservice:
E-Mail: vhs@stadt.hamm.de
Telefon: 02381 175600
Verantwortlich für das Angebot:
Michelle Peckedrath
E-Mail: michelle.peckedrath@stadt.hamm.de Telefon: 02381 17-5633

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