Kursdetails
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Gesundheitstag - Workshops, Vorträge und Infostände rund um das Thema Gesundheit und Bewegung

Online Anmeldung nicht freigeschaltet

Keine Anmeldung erforderlich. Kommen Sie einfach vorbei!

Kursnr. 2418133
Beginn So., 26.05.2024, 11:00 - 16:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort vhs im Weiterbildungsforum Hamm
Gebühr 0,00 €
Gruppengröße max. 500 Personen

Kursbeschreibung

Ein Tag rund um das Thema Gesundheit und Bewegung mit vielen Vorträgen, Workshops, Schnupperkursen und Informationen für alle Altersgruppen. Lernen Sie einige ausgewählte, spannende Angebote kennen, informieren Sie sich in Vorträgen und an den zahlreichen Infoständen zu Gesundheitsthemen wie Rückengesundheit, Fitness, Essstörungen, Babyschreien und Entspannung. Daneben gibt es Tipps zur gesunden Ernährung und ein buntes Rahmenprogramm.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem Jugend- und Stadtteilzentrum Rhynern und dem HeiKi Hamm.


Informationen zum Programm:


11:00 Uhr Begrüßungsworte des Oberbürgermeisters Marc Herter in der Aula


Vorträge

11:40 – 12:00 Uhr Arthrosebehandlung durch Hyaluronsäurespritzen, Dr. Stefan Dannbeck, Raum B 1.03

11:45 – 12:15 Uhr Essstörungen und Prävention, Kerstin Glunz, Raum A 2.06

12:45 – 13:15 Uhr Gesundheitsprävention in Unternehmen, Dion Rauch, Raum B 1.03

12:45 – 13:15 Uhr, "Babyschreien und kindliche Emotionen sicher begleiten", Oliver Elbers (Barbaraklinik), Raum A 2.06

13:50 – 14:10 Uhr Rückenschmerzbehandlung mit Traubenzuckerspritzen, Dr. Stefan Dannbeck, Raum B 1.03

14:00 – 14:30 Uhr "Mythen und Wahrheiten über Baby- und Kleinkindschlaf", Oliver Elbers (Barbaraklinik), Raum A 2.06

14:00 - 14:30 Uhr Starke Eltern stärken Kinder, Stark im Leben, Raum A 1.11

14:30 – 15:00 Uhr Wildkräuter sind gesund!, Stefanie Betken (istgruen.de), Raum B 2.09

15:00 – 15:30 Uhr Essstörungen und Prävention, Kerstin Glunz, B 1.03

15:15 – 15:45 Uhr "Babyschreien und kindliche Emotionen sicher begleiten", Oliver Elbers (Barbaraklinik), Raum A 2.06


Schnupperkurse und Mitmachaktionen

11:30 – 16 Uhr Körperanalysenscan + Trainingsgerät testen, Physioline, Aula

11:30 – 16 Uhr Kleiner Gesundheitscheck (Messung Blutzucker und Blutdruck), Hirschapotheke,Aula

11:30 – 16:00 Uhr Alters-Simulationsanzug, Altengerechte Quartiersentwicklung Rhynern und am Dreiländereck, Raum A 1.09

11:30 – 16 Uhr Demenzsimulator, Netzwerk Demenz Hamm, Raum A 1.09

11:45 – 12:15 Uhr, Sitzgymnastik, Renate Florissen (Westfalia Rhynern), Raum A 1.11

11:45 – 12:15 Uhr Yoga für Erwachsene, Yogaschule Astrid Wunder, Raum A 2.09

12:00 – 13:00 Uhr Zuckerfreie Nusstaler backen, Natalia Neufeld (VHS), Raum B 2.09 (Lehrküche)

12:30 – 13:00 Uhr Kickboxen, Salvatore Petroccia (Westfalia Rhynern), Raum B 1.02

12:45 – 13:15 Uhr Feldenkrais®, Sabine Kieserling (Ev. Emmausgemeinde), Raum A 2.09

13:45 – 14:15 Uhr Lachyoga für Erwachsene, Yogaschule Astrid Wunder, Raum A 2.09

14:30 – 15:00 Uhr Tanz Dich fit mit Zumba®, Natalia Neufeld (VHS), Raum A 1.11

14:45 – 15:15 Uhr Feldenkrais®, Sabine Kieserling (Ev. Emmausgemeinde), Raum A 2.09

15:30 – 16:00 Uhr Tanz Dich fit mit Zumba®, Natalia Neufeld (VHS), Raum A 1.11


Kinderprogramm

11:30 – 16 Uhr Bewegungsparcours für Kinder, Sport-Kita Rabatz am Berg, Sporthalle

11:30 – 16 Uhr Leichtathletik (Wurfbude, Wettrennen, Weitwurf, uvm.), Dany Weth-Malsch (Westfalia Rhynern), Rasenfläche

11:30 – 16:00 Uhr Haferquetschen und Informationen zur gesunden Ernährung für Kinder, Kita Pusteblume, Wandelgänge

11:30 – 14:00 Uhr Vater-Kind-Mitmachaktion / Quiz, Gesundheitsamt Hamm, Wandelgänge

11:45 – 12:15 Uhr Spiel Dich stark, Nina Isenbeck (Westfalia Rhynern), Raum B 1.02

11:45 – 13:15 Uhr Zuckerfreie Nusstaler backen, Natalia Neufeld (VHS), Raum B 2.09 (Lehrküche)

12:30 – 13:00 Uhr Sei stark wie ein Löwe, Stark im Leben, Raum A 1.11

13:15 – 13:45 Uhr Kinderyoga Kita Pusteblume, Raum A 1.11

13:30 – 14:00 Uhr Showtanz der Minigarde, Westfalia Rhynern, Raum B 1.02

14:15 – 14:45 Uhr Kindertanz zum Mitmachen, Westfalia Rhynern, Raum B 1.02

15:15 – 15:45 Uhr Sei stark wie ein Löwe, Stark im Leben, Raum B 1.02

15:30 – 16:00 Uhr Kinderyoga, Kita Pusteblume, Raum A 2.09


Infostände

Alle Infostände befinden sich in den Wandelgängen und auf dem Schulhof

Depression – Informationen, Hilfen und Anlaufstellen Hammer Bündnis gegen Depression e.V.

Yoga Yogaschule Astrid Wunder

Lebenslanges Lernen Hansekolleg

Leistungen einer Physiotherapiepraxis Physioline

Feldenkrais® Feldenkraisverband Deutschland

Essstörungen Kerstin Glunz

Physio- und Ergotherapieausbildung VIDACTA Schulen GmbH

Kinder und Familien stärken: Resilienz - Selbstbehauptung - Persönlichkeitsentwicklung Stark im Leben

Wildkräuter Istgruen.de

Soziales Engagement und Ehrenamt für Frauen Zonta Club Hamm/Unna

Informationen zur Gesundheitsförderung der Stadt Hamm Gesundheitsamt Hamm

Informationen zur Schreiambulanz Barbaraklinik

Pflanzenbasierte Ernährung, Informationen zu Plastik in der Nahrung Theo Tütenlos – Unverpacktladen Werl

Gesundheitsförderung in Unternehmen und Physiotherapie Dion Rauch

Gesunde Ernährung und wie wird Korn zu Mehl? Kita Pusteblume – Elterninitiative Hamm-Rhynern e.V.

Fairer Handel – gesunde Lebensbedingungen weltweit EineWeltLaden

Angebote der Volkshochschule Volkshochschule Hamm

Physiotherapie, chinesische Naturheilkunde Physiotherapie Bork


Weitere Informationen

Still- und Wickelraum (A-Trakt Gruppenraum)
Essen und Trinken (C-Trakt Cafeteria)
Sanitätsdienst (Sporthalle)

vhs im Weiterbildungsforum Hamm

An der Lohschule 6
59069 Hamm


Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
26.05.2024
Uhrzeit
11:00 - 16:00 Uhr
Ort
vhs im Weiterbildungsforum Hamm
Füße im Gras
Bei Rückfragen zur Anmeldung, Ermäßigung usw.
wenden Sie sich bitte an unseren Kundenservice:
E-Mail: vhs@stadt.hamm.de
Telefon: 02381 175600
Verantwortlich für das Angebot:


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