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Kursdetails

2223127 Taiji Quan

Der Weg zu Vitalität und Entspannung für Anfänger:innen und Geübte

"Lerne das Schattenboxen, sagen die Chinesen, und du wirst biegsam wie ein Kleinkind, stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser sein". Taiji Quan (höchste Lebenskraft) ist eine harmonische meditative Bewegungskunst, die im Einklang mit der Atmung ausgeführt wird. Der Körper bewegt sich, der Geist ruht sich aus. In der daoistischen Philosophie bedeutet Taiji in etwa der Ursprung von Himmel und Erde, also von Yin und Yang. Quan bedeutet: Faust, dies ist die Bezeichnung für die Kampfkunst mit leeren Händen. Seelische und körperliche Harmonie, Gesundheit und Lebensfreude sind oberste Ziele der chinesischen Bewegungskunst. Charakteristisch für dieses komplexe System sind die runden, fließenden Bewegungen und deren heilende Wirkung für die Erhaltung und Regenerierung geistiger, seelischer und körperlicher Kraft. Durch die Anregung der Lebensenergie Qi kann der Körper seine Selbstheilungskräfte aktivieren. Die gesamte Muskulatur, Sehnen, Bänder und Gelenke werden sanft bewegt und gelockert. Im Kurs praktizieren Sie die 24er Taiji-Form "Pekingform".

Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste
Beginn Fr., 16.09.2022, 09:30 - 11:00 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursgebühr 86,00 € (Ermäßigung möglich)
Gruppengröße max. 10 Personen
Veranstaltungsleitung Dariusch Abiatinejad
Bemerkungen Bringen Sie bitte Ihre eigene Matte oder eine Unterlage in entsprechender Größe mit.
Inhaltliche Beratung Andrea Reitz
Tel.: 02381 17-5636
E-Mail: Reitz@Stadt.Hamm.de

Termine

Datum
16.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
23.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
30.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
21.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
28.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
04.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
11.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
18.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
25.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
02.12.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum

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Kursort

VHS im Heinrich-von-Kleist-Forum

Platz der Deutschen Einheit 1
59065 Hamm (Mitte)