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Kursdetails

2223220 Das Kreuz mit dem Kreuz

Gymnastik für Wirbelsäule und Rücken

Ein Kurs für alle, die fit bleiben möchten, unter Verspannungen leiden, Haltungsschwächen haben oder die Rückenmuskulatur gezielt stärken möchten. Es werden alle Muskelgruppen, die für eine gute Körperhaltung entscheidend sind, trainiert. Am Ende runden spezielle, rückenfreundliche Entspannungsübungen das Programm ab.

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Beginn Do., 01.09.2022, 18:00 - 18:45 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursgebühr 36,00 € (Ermäßigung möglich)
Gruppengröße max. 12 Personen
Veranstaltungsleitung Gabriele Bransch
Inhaltliche Beratung Andrea Reitz
Tel.: 02381 17-5636
E-Mail: Reitz@Stadt.Hamm.de

Termine

Datum
01.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum

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Kursort

VHS im Heinrich-von-Kleist-Forum

Platz der Deutschen Einheit 1
59065 Hamm (Mitte)