2325411 Zeitmanagement und Selbstmanagement

Zeitmanagement und Selbstmanagement sind essenzielle Fähigkeiten für ein produktives und erfolgreiches Leben. Dabei geht es darum, seine vorhandene Zeit effektiv zu nutzen, Prioritäten zu setzen und Ziele zu erreichen, ohne dabei den Fokus auf das eigene Wohlbefinden zu verlieren. Mit den richtigen Techniken und Strategien können Stress und Überforderung vermieden und ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Arbeit und Freizeit geschaffen werden. In diesem Zusammenhang spielen auch Themen wie Organisation, Planung und Motivation eine wichtige Rolle.
Dieser Workshop ist auf zwei Kurstage aufgeteilt. Am ersten Kurstag erhalten Sie die theoretischen Grundlagen zum Thema. An dem zweiten Kurstag werden Sie dann anhand konkreter Beispiele die Theorie in die Praxis umsetzen.