Kursdetails
2113142O ONLINE: Yoga für Teilnehmende mit Grundkenntnissen
Anmeldung möglich
| Beginn | Di., 13.04.2021, 17:30 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 36,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Norbert Schmöckel
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| Bemerkungen | Der Kurs findet online über das Webtool zoom statt. Es ist ein Internet-Anschluss mit Laptop, PC oder Smartphone erforderlich. Außerdem sollte ausreichend Platz vorhanden sein, um Haltungen in der Rückenlage durchzuführen. Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung kurz vor Kursstart. |
Beschreibung:
Pandemie bedeutet: Leben in herausfordernden Zeiten. Die täglichen Negativmeldungen belasten Geist und Seele. Isolation und Passivität in vielen Bereichen führen zusätzlich zur Reduzierung körperlicher Aktivitäten.
Auf allen diesen Ebenen setzt Yoga an, unterstützt uns dabei, uns selbst intensiv wahrzunehmen. Durch das konzentrierte Üben der Körperhaltungen (Asanas) und die Wahrnehmung unseres Atems hilft Yoga Stress abzubauen, zu entspannen, neue Energien zu entwickeln und die Beweglichkeit zu verbessern.
Ziel ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und zu einer besseren Vitalität und mehr innerer Gelassenheit zu finden.
Der Kurs ist für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.
Termine
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
online Lernumgebung
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
online Lernumgebung
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
online Lernumgebung
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
online Lernumgebung
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
online Lernumgebung
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
online Lernumgebung
