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Kursdetails

2113106O ONLINE: Yoga


Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Beginn Mo., 31.05.2021, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 24,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Norbert Schmöckel
Bemerkungen Der Kurs findet online über das Webtool zoom statt. Es ist ein Internet-Anschluss mit Laptop, PC oder Smartphone erforderlich. Außerdem sollte ausreichend Platz vorhanden sein, um Haltungen in der Rückenlage durchzuführen.
Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung kurz vor Kursstart.
Beschreibung:

Pandemie bedeutet: Leben in herausfordernden Zeiten. Die täglichen Negativmeldungen belasten Geist und Seele. Isolation und Passivität in vielen Bereichen führen zusätzlich zur Reduzierung körperlicher Aktivitäten.
Auf allen diesen Ebenen setzt Yoga an, unterstützt uns dabei, uns selbst intensiv wahrzunehmen. Durch das konzentrierte Üben der Körperhaltungen (Asanas) und die Wahrnehmung unseres Atems hilft Yoga Stress abzubauen, zu entspannen, neue Energien zu entwickeln und die Beweglichkeit zu verbessern.
Ziel ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und zu einer besseren Vitalität und mehr innerer Gelassenheit zu finden.
Der Kurs ist für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.




Termine

Datum
31.05.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
online Lernumgebung
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
online Lernumgebung
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
online Lernumgebung
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
online Lernumgebung


Kursort

online Lernumgebung - Zoom -