Kursdetails
2323221 Das Kreuz mit dem Kreuz
Gymnastik für Wirbelsäule und Rücken
Ein Kurs für alle, die fit bleiben möchten, unter Verspannungen leiden, Haltungsschwächen haben oder die Rückenmuskulatur gezielt stärken möchten. Es werden alle Muskelgruppen, die für eine gute Körperhaltung entscheidend sind, trainiert. Am Ende runden spezielle, rückenfreundliche Entspannungsübungen das Programm ab.
Anmeldung auf Warteliste
| Beginn | Do., 24.08.2023, 18:00 - 18:45 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursgebühr | 36,00 € (Ermäßigung möglich) |
| Gruppengröße | max. 14 Personen |
| Veranstaltungsleitung |
Gabriele Bransch
|
| Infos zu Bezahlung, Anmeldung ...: | Tel.: 02381 17-5600 oder E-Mail: vhs@stadt.hamm.de |
| Verantwortlich: | Andrea Reitz Tel.: 02381 17-5636 E-Mail: Reitz@Stadt.Hamm.de |
Termine
Datum
24.08.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
07.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
14.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
19.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
26.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
02.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
16.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
23.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
30.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
07.12.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Kursort
VHS im Heinrich-von-Kleist-Forum
Platz der Deutschen Einheit 159065 Hamm (Mitte)
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