Kursdetails

2323220 Das Kreuz mit dem Kreuz -

Gymnastik für Wirbelsäule und Rücken

Ein Kurs für alle, die fit bleiben möchten, unter Verspannungen leiden, Haltungsschwächen haben oder die Rückenmuskulatur gezielt stärken möchten. Es werden alle Muskelgruppen, die für eine gute Körperhaltung entscheidend sind, trainiert. Am Ende runden spezielle, rückenfreundliche Entspannungsübungen das Programm ab.

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Beginn	Mo., 21.08.2023, 12:00 - 12:45 Uhr
Dauer	12 Termine
Kursgebühr	36,00 € (Ermäßigung möglich)
Gruppengröße	max. 14 Personen
Veranstaltungsleitung	Gabriele Bransch
Infos zu Bezahlung, Anmeldung ...:	Tel.: 02381 17-5600 oder E-Mail: vhs@stadt.hamm.de
Verantwortlich:	Andrea Reitz Tel.: 02381 17-5636 E-Mail: Reitz@Stadt.Hamm.de

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Datum

Uhrzeit

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Datum

21.08.2023

Uhrzeit

12:00 - 12:45 Uhr

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