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Kursdetails

2123226 Zumba®


Keine Anmeldung möglich Keine Anmeldung möglich
Beginn Mi., 27.10.2021, 19:45 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 48,00 € (Ermäßigung möglich)
Dauer 12 Termine
Max. Teilnehmerzahl 14
Kursleitung Nicole Beilenhoff
Bemerkungen Bringen Sie bitte Ihre eigene (Yoga-) Matte oder ein (Hand)-Tuch in entsprechender Größe mit und kommen möglichst schon umgezogen zu Ihrem Kurs.
Inhaltliche Beratung Andrea Reitz
Tel.: 02381 17-5636
E-Mail: Reitz@Stadt.Hamm.de
Beschreibung:

Zumba® ist ein unkompliziertes, effektives und unterhaltsames Tanz- und Fitnessprogramm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik. Hier werden diverse Choreographien nach und nach zu energiegeladener, motivierender Musik erlernt, um sich so vom Alltag zu lösen. Daraus entsteht ein dynamisches und begeisterndes Fitnesstraining. Beim Zumba® werden schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout verbunden, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Es macht Spaß! Es ist anders als andere Trainingsprogramme! Es ist leicht zu erlernen! Es ist effektiv! Der Kurs richtet sich an Anfänger/innen und Fortgeschrittene aller Altersklassen.




Termine

Datum
27.10.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
VHS Hamm
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
VHS Hamm
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
VHS Hamm
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
VHS Hamm
Datum
08.12.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
VHS Hamm
Datum
15.12.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
VHS Hamm
Datum
12.01.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
VHS Hamm
Datum
19.01.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
VHS Hamm
Datum
26.01.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
VHS Hamm
Datum
02.02.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
VHS Hamm

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Kursort

VHS im Heinrich-von-Kleist-Forum

Platz der Deutschen Einheit 1
59065 Hamm (Mitte)