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Kursdetails

2123105 Yoga


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Beginn Di., 26.10.2021, 17:45 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 66,00 € (Ermäßigung möglich)
Dauer 11 Termine
Min. Teilnehmerzahl 8
Max. Teilnehmerzahl 12
Kursleitung Norbert Schmöckel
Bemerkungen Bringen Sie bitte Ihre eigene (Yoga-) Matte oder ein (Hand)-Tuch in entsprechender Größe mit und kommen möglichst schon umgezogen zu Ihrem Kurs.
Beschreibung:

Durch das konzentrierte Üben von Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditationsübungen hilft Yoga Stress abzubauen, zu entspannen, neue Energien zu entwickeln und die Beweglichkeit zu verbessern. Ziel ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und zu einer besseren Vitalität und mehr innerer Gelassenheit zu finden.




Termine

Datum
26.10.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS Hamm
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS Hamm
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS Hamm
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS Hamm
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS Hamm
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS Hamm
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS Hamm
Datum
14.12.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS Hamm
Datum
11.01.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS Hamm
Datum
18.01.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS Hamm

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Kursort

VHS im Heinrich-von-Kleist-Forum

Platz der Deutschen Einheit 1
59065 Hamm (Mitte)