Logo
Kursdetails

2113118 Stark im Wandel:

Kundalini Yoga für Frauen in der Lebensmitte


Keine Anmeldung möglich Wir passen für Sie unsere Kursplanung an die aktuellen Corona-Regelungen an. Bereits angemeldete Teilnehmer werden zeitnah per EMail über erforderliche Änderungen von uns informiert. Vielen Dank für Ihr Verständnis!
Beginn Sa., 24.04.2021, 10:00 - 14:00 Uhr
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Larissa Mitzkat
Bemerkungen Bringen Sie bitte Ihre eigene (Yoga-) Matte oder ein (Hand)-Tuch in entsprechender Größe mit und kommen möglichst schon umgezogen zu Ihrem Kurs.
Beschreibung:

Zeit des Wandels - Zeit des Neubeginns: Entdecke die Wechseljahre als Geschenk der Selbsterfahrung und einer neuen Weiblichkeit. Kundalini Yoga gibt Dir die Kraft & Energie, um in diesen teils stürmischen Umbruch- und Wandelphasen, ausgeglichen & stabil zu bleiben. An diesem Workshop-Tag praktizieren wir Übungsreihen, Atemübungen & Meditationen, die Frau während der Lebensmitte besonders gut tun. Bringe mehr Balance, Achtsamkeit & Gelassenheit in Dein Sein - für ein gesundes Körper- und Lebensgefühl! Vorkenntnisse in Yoga & Meditation sind nicht erforderlich.

Bringen Sie bitte Ihre eigene (Yoga-) Matte oder ein (Hand)-Tuch in entsprechender Größe mit und kommen möglichst schon umgezogen zu Ihrem Kurs.




Termine

Datum
24.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 14:00 Uhr
Ort
VHS Hamm


Kursort

VHS im Heinrich-von-Kleist-Forum

Platz der Deutschen Einheit 1
59065 Hamm (Mitte)