Kursdetails
2313222 Das Kreuz mit dem Kreuz -
Gymnastik für Wirbelsäule und Rücken
Ein Kurs für alle, die fit bleiben möchten, unter Verspannungen leiden, Haltungsschwächen haben oder die Rückenmuskulatur gezielt stärken möchten. Es werden alle Muskelgruppen, die für eine gute Körperhaltung entscheidend sind, trainiert. Am Ende runden spezielle, rückenfreundliche Entspannungsübungen das Programm ab.
nur noch begrenzte Restplätze verfügbar
| Beginn | Do., 16.02.2023, 18:00 - 18:45 Uhr |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursgebühr | 44,00 € (Ermäßigung möglich) |
| Gruppengröße | max. 14 Personen |
| Veranstaltungsleitung |
Gabriele Bransch
|
| Inhaltliche Beratung | Andrea Reitz Tel.: 02381 17-5636 E-Mail: Reitz@Stadt.Hamm.de |
Termine
Datum
16.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
23.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
20.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
27.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
04.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
11.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
25.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Kursort
VHS im Heinrich-von-Kleist-Forum
Platz der Deutschen Einheit 159065 Hamm
Kursort
VHS im Heinrich-von-Kleist-Forum
Platz der Deutschen Einheit 159065 Hamm (Mitte)
