Kursdetails
2223220 Das Kreuz mit dem Kreuz
Gymnastik für Wirbelsäule und Rücken
Ein Kurs für alle, die fit bleiben möchten, unter Verspannungen leiden, Haltungsschwächen haben oder die Rückenmuskulatur gezielt stärken möchten. Es werden alle Muskelgruppen, die für eine gute Körperhaltung entscheidend sind, trainiert. Am Ende runden spezielle, rückenfreundliche Entspannungsübungen das Programm ab.
Es liegen bereits einige Anmeldungen vor
| Beginn | Do., 01.09.2022, 18:00 - 18:45 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursgebühr | 36,00 € (Ermäßigung möglich) |
| Gruppengröße | max. 12 Personen |
| Veranstaltungsleitung |
Gabriele Bransch
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| Inhaltliche Beratung | Andrea Reitz Tel.: 02381 17-5636 E-Mail: Reitz@Stadt.Hamm.de |
Termine
Datum
15.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
12.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Kursort
VHS im Heinrich-von-Kleist-Forum
Platz der Deutschen Einheit 159065 Hamm (Mitte)
