2413150 Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung (Bildungsurlaub)

Trainieren und stärken Sie Ihre innere Balance, um den Herausforderungen des (beruflichen) Alltags besser begegnen zu können. In diesem dreitägigen Seminar lernen Sie die Feldenkrais-Methode kennen. Die körperliche Erfahrung bewusst ausgeführter Bewegungsabläufe schärft ihr Bewusstsein für individuelle Veränderungsfähigkeit; damit entwickeln sich Ihre Möglichkeiten, flexibel und geschmeidig den Anforderungen des Alltags zu begegnen, stärker, dynamischer und gelassener mit Belastungen und anspruchsvollen Aufgaben umzugehen.
Die Seminarleiterin ist ausgebildete Feldenkraispädagogin.