Kursdetails
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Zumba® für Einsteiger:innen

Anmeldung möglich
Kursnr. 2413229
Beginn Fr., 01.03.2024, 16:00 - 16:50 Uhr
Dauer 11 Termine
Kursort vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Gebühr 38,00 € (Ermäßigung möglich)
Gruppengröße max. 14 Personen

Kursbeschreibung

Haben Sie Spaß an viel Bewegung mit einem tänzerischen Schwerpunkt und Lust, (wieder) richtig fit zu werden? Dann können Sie sofort mitmachen, denn Zumba® ist einfach, einzigartig und macht Lebensfreude! Ein großer Vorteil von Zumba® ist es, dass die Choreographie auch ohne Vorkenntnisse schnell zu erlernen ist, da sie auf relativ einfachen Schrittfolgen basiert. Sie lernen, dem Fluss der Musik zu folgen, die Hüften rhythmisch zur Musik zu kreisen und die Bewegungen fließend ineinander übergehen zu lassen. Die Schrittkombinationen fördern die Koordination und Sie trainieren gleichzeitig Ihre Balance. Der Kurs ist ein Angebot für Neuanfänger:innen, Wiedereinsteigende, Untrainierte - und grundsätzlich geeignet für alle Menschen ohne erhebliche gesundheitliche Einschränkungen bzw. Vorerkrankungen. Vorerfahrungen im Tanz- oder Fitnessbereich sind nicht erforderlich, eine gewisse Grundkondition sollte jedoch vorhanden sein.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
01.03.2024
Uhrzeit
16:00 - 16:50 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
08.03.2024
Uhrzeit
16:00 - 16:50 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
15.03.2024
Uhrzeit
16:00 - 16:50 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
22.03.2024
Uhrzeit
16:00 - 16:50 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
12.04.2024
Uhrzeit
16:00 - 16:50 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
19.04.2024
Uhrzeit
16:00 - 16:50 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
26.04.2024
Uhrzeit
16:00 - 16:50 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
03.05.2024
Uhrzeit
16:00 - 16:50 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
17.05.2024
Uhrzeit
16:00 - 16:50 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
Datum
24.05.2024
Uhrzeit
16:00 - 16:50 Uhr
Ort
vhs im Heinrich-von-Kleist-Forum
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Bei Rückfragen zur Anmeldung, Ermäßigung usw.
wenden Sie sich bitte an unseren Kundenservice:
E-Mail: vhs@stadt.hamm.de
Telefon: 02381 175600
Verantwortlich für das Angebot:
Andrea Reitz
E-Mail: Reitz@Stadt.Hamm.de Telefon: 02381 17-5636

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